TOP 5 cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc, dễ áp dụng!

Trong cuộc sống, không phải lúc nào mọi thứ cũng diễn ra đúng kế hoạch. Đã bao giờ bạn rơi vào tình huống “vỡ trận” sau một cuộc yêu bốc đồng, rồi ngay lập tức lao lên mạng tìm kiếm cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc? Tôi tin chắc rằng bạn không hề đơn độc.

Hé lộ 5 cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc 

Không ít người băn khoăn tại sao cần tìm hiểu trước các cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc thay vì chỉ dựa vào thuốc tránh thai khẩn cấp.

Lý do rất đơn giản: thuốc tránh thai có thể gây tác dụng phụ như buồn nôn, rối loạn kinh nguyệt, đau đầu… và không phải ai cũng phù hợp.

Dưới đây là 5 phương pháp được xem là dễ áp dụng, được nhiều người sử dụng khi muốn tìm cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc, từ những cách đơn giản đến những biện pháp cần hỗ trợ y tế.

Xuất tinh ngoài âm đạo

Đây có lẽ là cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc phổ biến nhất nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Bản chất phương pháp này là rút dương vật ra ngoài trước khi xuất tinh để tránh tinh trùng tiếp xúc với trứng.

Tuy nhiên, không phải ai cũng kiểm soát tốt. Trong nhiều trường hợp, dịch tiết trước khi xuất tinh đã chứa tinh trùng, dẫn đến khả năng mang thai ngoài ý muốn. Nếu quyết định áp dụng, cả hai cần hiểu rõ rủi ro và chấp nhận rằng đây không phải cách ngừa thai tự nhiên sau khi quan hệ hoàn hảo.

Bạn có biết: Lỡ xuất vào trong thì phải làm sao?

Tính ngày rụng trứng (phương pháp vòng kinh)

Nếu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, tính ngày rụng trứng sẽ giúp xác định cửa sổ an toàn để quan hệ mà không lo mang thai. Đây là một cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ dựa trên việc quan sát và ghi lại chu kỳ hàng tháng.

Tuy nhiên, yếu tố stress, bệnh tật hoặc thay đổi nội tiết có thể làm rụng trứng “lệch lịch.” Vì vậy, cách này nên được kết hợp cùng các cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc khác để tăng hiệu quả.

Sử dụng bao cao su

Trong tất cả các cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc, bao cao su luôn được xem là lựa chọn nổi bật nhất nhờ sự tiện lợi, dễ tìm và mang lại hiệu quả cao với nhiều mẫu mã đa dạng như: bao cao su có bi, bao cao su có gân, bao cao su siêu mỏng,…

Không chỉ phổ biến, bao cao su còn là một trong những biện pháp được các chuyên gia y tế khuyến khích sử dụng, vì mang đến sự bảo vệ kép: vừa tránh thai, vừa phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Một lưu ý quan trọng là bao cao su cần được bảo quản đúng cách, tránh nhiệt độ cao, ánh nắng trực tiếp và tuyệt đối không dùng khi đã quá hạn.

Sử dụng bao cao su đúng hướng dẫn cũng rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả của cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc này đạt mức cao nhất.

XEM THÊM: Tránh thai bằng bao cao su hiệu quả đến 99%: Liệu có chuẩn xác?

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Rửa vùng kín sau quan hệ không phải là cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc có tác dụng trực tiếp, nhưng nó giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, bảo vệ sức khỏe sinh sản.

Lưu ý: tuyệt đối không thụt rửa sâu, không dùng xà phòng hay dung dịch có độ pH cao vì có thể gây mất cân bằng vi khuẩn có lợi. Nên kết hợp với một cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc khác để đảm bảo an toàn.

Đặt vòng khẩn cấp hoặc cấy que tránh thai

Trong trường hợp quan hệ không an toàn, không muốn uống thuốc mà vẫn tìm cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc, nên đến bác sĩ để đặt vòng tránh thai khẩn cấp hoặc cấy que.

Đây là biện pháp chuyên môn cao, đạt hiệu quả ngừa thai gần như tuyệt đối nếu thực hiện trong khung giờ cho phép (thường 5 ngày sau quan hệ). Dù không phổ biến, đây là giải pháp vàng dành cho ai ưu tiên hiệu quả.

Tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc: 3 Ưu – 2 Nhược điểm!

Áp dụng cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc mang lại khá nhiều ưu điểm nổi bật.

• Không làm thay đổi nội tiết trong cơ thể, rất phù hợp với những người nhạy cảm với hormone hoặc đang có vấn đề về sức khỏe sinh sản.
• Không lo tác dụng phụ như buồn nôn, đau đầu, rối loạn kinh nguyệt hay mụn bùng phát.
• Dễ áp dụng tại nhà, không cần toa bác sĩ, không tốn chi phí lớn.

Tuy nhiên, cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc cũng không hoàn hảo.

• Đòi hỏi cả hai phải có kiến thức chính xác và tính kỷ luật cao KHI xuất tinh ngoài âm đạo hay tính ngày rụng trứng
• Không bảo vệ khỏi bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Điều quan trọng khi áp dụng bất kỳ cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc nào là cả hai cần cởi mở trao đổi, thỏa thuận rõ ràng để giảm rủi ro ngoài ý muốn.

Và nên nhớ, kiến thức đúng và sự hợp tác của cả hai mới là yếu tố quyết định hiệu quả của những phương pháp này.

XEM THÊM: TOP 7 cách tránh thai tự nhiên HOT: Ưu – nhược điểm là gì?

4 lưu ý quan trọng khi tránh thai tự nhiên sau quan hệ

Khi lựa chọn cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc, không chỉ cần nắm rõ cách thực hiện mà còn phải ghi nhớ một số lưu ý quan trọng để tăng hiệu quả và đảm bảo an toàn. Dưới đây là 4 điều không nên bỏ qua:

• Hiểu rõ giới hạn phương pháp

Không có cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc nào an toàn tuyệt đối. Xuất tinh ngoài, tính ngày rụng trứng… đều có rủi ro nếu không thực hiện đúng.

• Theo dõi phản ứng cơ thể

Sau khi áp dụng cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc, hãy chú ý đến các dấu hiệu bất thường như trễ kinh, đau bụng hay chảy máu lạ để kịp thời đi khám.

• Không phối hợp bừa bãi

Kết hợp nhiều cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc cùng lúc mà không hiểu rõ cơ chế có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại.

• Luôn có phương án dự phòng

Hãy chuẩn bị sẵn bao cao su hoặc tìm hiểu biện pháp dài hạn để không phải phụ thuộc mãi vào cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc.

XEM THÊM: Cách tránh thai sau khi quan hệ 1 tuần: Có còn hiệu quả không?

Kết luận

Biết cách chủ động bảo vệ bản thân là điều tuyệt vời nhất trong đời sống tình dục lành mạnh. Hiểu rõ cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc không chỉ giảm căng thẳng, mà còn mang đến sự tự tin, thoải mái cho cả hai.