Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 48h? 7 gợi ý cho bạn

• 07/05/2025
• Đăng bởi: Phương Thu Feelex
• 1294 Lượt xem
• 0 Bình luận

Khi “yêu không phanh” – Thức ăn có cứu nguy được không?

Tình huống “quên phòng hộ” khi quan hệ tình dục không còn là chuyện hiếm. Có những lúc đam mê quá đà khiến bạn lỡ mất thời điểm dùng bao hay uống thuốc. Thế là câu hỏi hiện ra trong đầu: ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 48h?

Dù không thể thay thế thuốc tránh thai khẩn cấp, nhưng một số thực phẩm dân gian được tin rằng có thể tác động đến tử cung, hormone và môi trường sinh sản, từ đó góp phần làm giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Cùng khám phá các món ăn đang được truyền tai như “vị cứu tinh” trong những tình huống khẩn cấp nhé!

Mục lục

Toggle

Có thật là ăn gì đó có thể giúp tránh thai sau 48h quan hệ?

Hiểu cho rõ, tránh thai sau khi quan hệ bằng thực phẩm không phải là biện pháp có cơ sở y học chính thống. Nhưng trong dân gian, có nhiều nguyên liệu được sử dụng nhờ vào các đặc tính như:

• Thúc đẩy sự co bóp tử cung
• Làm thay đổi nội tiết tạm thời
• Tác động đến niêm mạc tử cung hoặc môi trường bên trong âm đạo

Nên nếu bạn đang lo lắng sau khi quan hệ ăn gì để tránh thai, hãy xem tiếp các lựa chọn dưới đây – vừa dễ tìm, vừa an toàn nếu dùng đúng cách.

Danh sách 7 thực phẩm ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 48h?

Đu đủ xanh – “Chất ức chế” tự nhiên cho tử cung

Đu đủ chưa chín, hay còn gọi là đu đủ xanh, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các món gỏi mà còn được nhiều người xem như một “trợ thủ đắc lực” trong việc ngăn ngừa thai tự nhiên sau khi quan hệ. Sở dĩ có niềm tin này là vì trong đu đủ xanh chứa enzyme papain – một hoạt chất có khả năng làm mềm tử cung, hỗ trợ co bóp nhẹ, từ đó được cho là có thể ngăn trứng đã thụ tinh làm tổ.

⚠️ Lưu ý quan trọng: Cách này không an toàn cho phụ nữ nghi ngờ có thai hoặc đang mang thai. Việc ăn đu đủ xanh trong những trường hợp này có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.

Rau ngót – Nhỏ nhưng có võ

Rau ngót là loại rau rẻ tiền, phổ biến trong các bữa cơm gia đình, nhưng lại được dân gian đánh giá cao trong vai trò hỗ trợ ngừa thai tự nhiên. Loại rau này chứa nhiều steroid thực vật, có tác dụng kích thích tử cung co bóp, từ đó ngăn trứng bám vào thành tử cung. Nếu bạn đang băn khoăn ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 48h, thì uống nước rau ngót ép tươi hoặc ăn rau ngót luộc trong 1–2 ngày sau cuộc yêu cũng là cách nhiều người áp dụng.

Gừng – Gia vị ấm nóng, nhưng tác dụng không hề nhẹ

Không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, gừng còn là một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng. Trong lĩnh vực tránh thai sau khi quan hệ bằng thực phẩm, gừng được cho là giúp tăng lưu thông máu, làm ấm vùng tử cung, đồng thời kích thích co bóp nhẹ ở cơ quan sinh sản nữ. Sau khi quan hệ 24h hoặc 48h, bạn có thể thử uống trà gừng tươi, ngậm gừng lát, hoặc ăn gừng nướng để thử xem cơ thể phản ứng thế nào. Tuy nhiên, nên sử dụng liều lượng vừa phải, không dùng khi có vấn đề về dạ dày.

Tỏi – “Kháng sinh tự nhiên” được kỳ vọng hỗ trợ nội tiết

Tỏi có lẽ là gia vị “quốc dân”, được biết đến nhiều với đặc tính kháng khuẩn, tăng đề kháng, nhưng ít ai ngờ rằng nó cũng được “trao niềm tin” trong việc tránh thai tự nhiên. Nhiều người tin rằng việc ăn tỏi sống có thể ảnh hưởng đến môi trường pH bên trong âm đạo, từ đó làm giảm khả năng tinh trùng sống sót và di chuyển. Dù chưa có cơ sở khoa học rõ ràng, nhưng nếu bạn đang tìm hiểu ăn gì sau khi quan hệ để tránh thai, thì vài tép tỏi sống mỗi ngày cũng là lựa chọn không quá khó.

Củ gai – Loại củ thảo dược được truyền tai

Củ gai thường được biết đến trong Đông y với tác dụng an thai, nhưng trong một số trường hợp cụ thể, nếu dùng trước khi trứng làm tổ, củ gai có thể điều hòa hoạt động của tử cung theo hướng không thuận lợi cho quá trình thụ thai. Tuy nhiên, tác động này chỉ mang tính phòng ngừa, không có hiệu quả chắc chắn như thuốc tránh thai. Nếu có nhu cầu thử biện pháp dân gian, bạn có thể luộc củ gai ăn hoặc nấu với các món canh trong 1–2 ngày sau cuộc yêu.

Trà xanh – Tách trà thanh lọc “2 trong 1”

Không chỉ nổi tiếng trong công cuộc làm đẹp, trà xanh còn được các bà các mẹ ngày xưa dùng như một cách giúp giải độc, làm sạch vùng kín từ bên trong. Trà xanh chứa catechin và các chất chống oxy hóa có khả năng tăng cường trao đổi chất, điều hòa nội tiết tố nhẹ. Sau khi quan hệ không an toàn, uống trà xanh có thể giúp cơ thể “được làm sạch” nhẹ nhàng hơn. Tất nhiên, đây chỉ là biện pháp bổ trợ, không thay thế hoàn toàn thuốc tránh thai hoặc biện pháp y tế chính thống.

Nước dừa – Vị ngọt mát nhưng cần dùng đúng cách

Nước dừa là loại nước giải khát tự nhiên giúp thanh nhiệt, giải độc, nhưng ít ai biết rằng trong dân gian, nó còn được “tin tưởng” là thức uống có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt nếu uống sau quan hệ. Theo quan niệm xưa, nước dừa có tính hàn, nếu uống nhiều sau khi quan hệ có thể khiến tử cung bị lạnh, khó tiếp nhận trứng đã thụ tinh. Tuy nhiên, cần thận trọng khi dùng nước dừa, nhất là với người có cơ địa lạnh hoặc chu kỳ kinh không đều – vì có thể gây chậm kinh, rối loạn hormone.

>>>>> Xem Thêm: Top 5 ưu nhược điểm của các biện pháp tránh thai phổ biến nhất hiện nay

Sau khi quan hệ 24h – 48h nên ăn gì để tăng hiệu quả tránh thai?

Nếu bạn đang tìm ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 24h, danh sách ở trên vẫn có thể áp dụng. Nhưng cần lưu ý: Thực phẩm chỉ nên xem là hỗ trợ, không nên kỳ vọng quá nhiều. Nếu bạn vẫn còn trong “thời gian vàng” (dưới 72h), thì thuốc tránh thai khẩn cấp vẫn là lựa chọn có hiệu quả rõ ràng nhất.

Thay vì chỉ ăn – hãy chủ động phòng ngừa bằng cách khác

Đừng để mỗi lần “yêu không phanh” là một lần lo sợ. Những cách tránh thai hiệu quả và hiện đại bao gồm:

• Dùng bao cao su – vừa tránh thai, vừa ngừa bệnh lây qua đường tình dục
• Uống thuốc tránh thai hằng ngày
• Cấy que hoặc đặt vòng tránh thai

Còn nếu bạn thuộc tuýp “ăn gì cũng phải tính chuyện phòng thân”, thì ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ chỉ nên là biện pháp hỗ trợ thêm chứ không thể thay thế.

>>>>>> Tham Khảo Ngay: Bao cao su Siêu Gai Feelex Ultra Dots – Tăng khoái cảm với 2000 gai nhỏ độc đáo

Kết luận: Ăn để tránh thai – Chỉ nên là kế hoạch B

Hy vọng sau bài viết này, bạn đã hiểu rõ ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 48h là như thế nào, và những lựa chọn nào có thể áp dụng tạm thời trong tình huống cấp tốc. Tuy nhiên, chủ động vẫn là cách thông minh nhất. Thay vì ăn gừng, rau ngót trong hoang mang, hãy luôn mang theo “chiếc nón kỳ diệu” – bao cao su – hoặc có kế hoạch tránh thai rõ ràng.

Tình dục là tự do. Nhưng tự do cũng cần trách nhiệm.