FWB là gì, bạn biết chưa?

Lối sống độc lập, thói quen sống một mình, e ngại mối quan hệ gắn bó thân mật… là những lý do hàng đầu dẫn đến những hình thức gắn bó linh hoạt như fwb. Vậy fwb là gì? Fwb với bạn thân có được không? Mời bạn cùng tìm hiểu ngay sau đây! 

FWB là gì? 

Fwb là viết tắt của từ gì? 

FWB là viết tắt của cụm từ “Friends with Benefits”. 

Mối quan hệ fwb là gì? 

Mối quan hệ fwb dùng để chỉ một mối quan hệ giữa hai người vốn là bạn bè nhưng có thêm lợi ích về tình dục mà không kèm theo ràng buộc tình cảm. Trong mối quan hệ này, cả hai thường không có kỳ vọng về sự cam kết dài lâu hoặc trách nhiệm giống như các mối quan hệ yêu đương truyền thống. Mục đích chính của FWB là duy trì sự thoải mái và tự do cá nhân mà vẫn có được sự thỏa mãn về mặt tình cảm và sinh lý. 

Nguồn gốc thuật ngữ

Thuật ngữ “Friends with Benefits” xuất hiện lần đầu trong văn hóa đại chúng qua bài hát Head Over Feet của Alanis Morissette vào năm 1995. Sau đó, khái niệm này trở nên phổ biến rộng rãi nhờ vào các bộ phim như Friends with Benefits (2011) với sự tham gia của Justin Timberlake và Mila Kunis, hoặc No Strings Attached (2011) với Natalie Portman và Ashton Kutcher. 

Những tác phẩm này không chỉ phản ánh sự phát triển của khái niệm FWB trong xã hội hiện đại mà còn cho thấy cách thế hệ trẻ dần khám phá và xây dựng các loại hình mối quan hệ khác nhau để phù hợp với lối sống linh hoạt và tự do của mình. 

Phân biệt FWB với các mối quan hệ khác

Tìm hiểu fwb là gì rất quan trọng vì điều này giúp bạn phân biệt fwb với các mối quan hệ khác, chẳng hạn như ONS – One Night Stand và GWTF (Go With The Flow).

• FWB và ONS (One Night Stand): ONS là mối quan hệ tình dục chỉ diễn ra một lần, thường không có sự quen biết hoặc giao tiếp sau thời điểm phát sinh quan hệ. Ngược lại, FWB là mối quan hệ có thể kéo dài tùy thuộc vào sự đồng thuận giữa hai bên.
• FWB và GWTF (Go With The Flow): GWTF là mối quan hệ không đòi hỏi được gọi tên rõ ràng – trong mối quan hệ này, cả hai bên thường để mọi thứ diễn ra tự nhiên, có thể nắm tay, ôm, hôn, chia sẻ tâm sự,… nhưng thống nhất không xác định là người yêu. GWTF khác với FWB ở chỗ: với mối quan hệ GWTF, hai bên có thể có tình cảm với nhau nhưng vì nhiều lý do (tình cảm không đủ sâu sắc, tổn thương trong quá khứ,…) khiến cả hai lựa chọn mối quan hệ không tên – không ràng buộc. 

FWB trong xã hội hiện đại

Mối quan hệ FWB phản ánh sự thay đổi trong cách nhìn nhận về tình yêu, tình dục và sự gắn bó ở thế hệ ngày nay. Tuy kiểu gắn bó này có thể mang đến cảm giác “tự do” nhưng để đảm bảo mối quan hệ này không gây tổn thương về cảm xúc, cả hai bên cần đặt ra ranh giới rõ ràng và duy trì sự tôn trọng lẫn nhau. 

FWB có thể phù hợp với những người tìm kiếm sự thoải mái và không muốn bị ràng buộc, nhưng không phải là lựa chọn dành cho tất cả mọi người – đặc biệt là những người dễ rung động hoặc người dễ bị tổn thương tâm lý. 

Đặc điểm của mối quan hệ FWB 

Không ràng buộc tình cảm 

Mối quan hệ friend with benefit được xây dựng dựa trên nguyên tắc không có sự ràng buộc về mặt tình cảm. Các bên tham gia vào mối quan hệ thống nhất không kỳ vọng vào bất kỳ sự cam kết lâu dài hoặc trách nhiệm nào. Điều này có nghĩa là cả hai có thể duy trì sự tự do cá nhân mà không phải chịu áp lực từ những quy tắc “ngầm” trong một mối quan hệ yêu đương truyền thống. 

Vì vậy, có thể coi FWB là mối quan hệ được xây dựng trên mong muốn vừa mang đến sự thoải mái – không ràng buộc, vừa đáp ứng thỏa mãn nhu cầu sinh lý của cả hai. 

Tuy nhiên, đặc điểm này đòi hỏi hai bên cùng ngồi lại và trao đổi rõ ràng ngay từ đầu. Cần thẳng thắn trao đổi về mong muốn và giới hạn để tránh hiểu lầm hoặc tổn thương không đáng có trong quá trình đồng hành. Dù không ràng buộc nhưng việc tôn trọng lẫn nhau vẫn là yếu tố quan trọng để duy trì mối quan hệ này một cách lành mạnh, tránh biến số trong tương lai. 

Tự do và linh hoạt 

FWB tôn trọng sự tự do của các bên lên hàng đầu. Trong mối quan hệ này, cả hai được sống và hành động theo cách mình mong muốn, không có những nguyên tắc phức tạp thường thấy trong các mối quan hệ thân mật như phải báo cáo lịch trình, giữ liên lạc thường xuyên hoặc cam kết về tương lai. Điều này mang lại sự thoải mái và cảm giác được làm chủ cuộc sống – cuộc sống không bị xáo trộn nhiều nên đặc biệt phù hợp với những người ưu tiên sự nghiệp, việc học hoặc không muốn bị gò bó trong các mối quan hệ chính thức.

Sự linh hoạt còn thể hiện qua việc cả hai có thể kết thúc mối quan hệ mà không cần giải thích dài dòng. Đặc điểm này phù hợp với những ai tìm kiếm một mối quan hệ tạm thời để vượt qua khoảng thời gian khó khăn, không muốn đầu tư quá nhiều cảm xúc. Tuy nhiên, tự do trong FWB cần đi kèm với sự đồng thuận để đảm bảo không làm tổn thương bất kỳ bên nào. Các bên cần trao đổi rõ từ đầu về mong muốn của bản thân và kỳ vọng cho phía đối phương, chẳng hạn như giới hạn rõ những nội dung đối phương không được can thiệp, tìm hiểu… 

Nguy cơ nảy sinh tình cảm 

Dù nguyên tắc cơ bản của FWB là không ràng buộc nhưng cảm xúc không dễ kiểm soát như lý trí. Việc thường xuyên gặp gỡ ,chia sẻ và có sự thân mật về thể xác có thể khiến một hoặc cả hai bên phát sinh tình cảm. Điều này dễ dẫn đến những biến cố bất ngờ, nguy cơ rò rỉ thông tin, ảnh hưởng đến cuộc sống riêng của mỗi người, thậm chí làm tổn hại mối quan hệ bạn bè ban đầu. 

Khi tình cảm xuất hiện, sự không đồng điệu về kỳ vọng có thể tạo ra cảm giác tổn thương hoặc khiến cả hai dễ xảy ra xung đột. Một bên có thể mong muốn tiến xa hơn trong khi bên kia chỉ muốn duy trì mối quan hệ như cũ. Do đó, để giảm thiểu nguy cơ này, các bên cần liên tục giao tiếp và xác định lại ranh giới khi cần thiết.

FWB tuy mang lại nhiều sự tự do nhưng cũng tiềm ẩn không ít thách thức. Hiểu rõ đặc điểm của mối quan hệ này sẽ giúp các bên đưa ra quyết định đúng đắn, đảm bảo sự thoải mái và hạn chế tổn thương cho cả hai. 

Ưu và nhược điểm của mối quan hệ FWB 

Ưu điểm 

Dưới đây là 3 ưu điểm giúp bạn trả lời câu hỏi fwb có tốt không:

• Thỏa mãn nhu cầu tình dục mà không cần cam kết lâu dài.

Điều này mang lại sự thoải mái cho cả hai bên, đặc biệt với những người không muốn hoặc chưa sẵn sàng bước vào một mối quan hệ yêu đương nghiêm túc. FWB cho phép họ tận hưởng sự thân mật mà không gặp áp lực việc phải cho đi về mặt tình cảm hoặc trách nhiệm.

• Giữ được sự tự do cá nhân, không bị ràng buộc.

Mối quan hệ này cũng giúp duy trì sự tự do cá nhân. Không có những yêu cầu về việc phải gặp gỡ thường xuyên hoặc chia sẻ mọi khía cạnh trong cuộc sống, cả hai có thể tự do theo đuổi các mục tiêu cá nhân mà không cảm thấy bị ràng buộc. Đây là lựa chọn lý tưởng với những ai ưu tiên sự nghiệp hoặc đã quen thuộc với lối sống độc lập.

• Tránh được áp lực của một mối quan hệ nghiêm túc.

Ngoài ra, FWB còn giúp tránh được áp lực thường thấy trong các mối quan hệ nghiêm túc. Không phải lo lắng về những kỳ vọng từ đối tác, gia đình hoặc xã hội, cả hai có thể tận hưởng mối quan hệ theo cách riêng của mình. Điều này giúp giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thư giãn khi cả hai biết rõ mong muốn và giới hạn của nhau. 

Nhược điểm 

Dưới đây là 3 ưu điểm giúp bạn trả lời câu hỏi fwb có xấu không:

• Nguy cơ tổn thương tình cảm nếu một bên phát sinh tình cảm.

Khi một bên phát sinh tình cảm, sự không đồng điệu về kỳ vọng có thể gây ra đau khổ và mất cân bằng trong mối quan hệ. Bên còn lại có thể cảm thấy bị áp lực hoặc xa cách, dẫn đến căng thẳng và xung đột.

• Khả năng mất đi tình bạn ban đầu nếu mối quan hệ kết thúc không tốt đẹp.

Nếu mối quan hệ FWB kết thúc không tốt đẹp, việc quay lại làm bạn bè thân thiết như trước đây trở nên khó khăn. Cả hai có thể cảm thấy gượng gạo hoặc xa lánh, điều này có thể phá hỏng một tình bạn lâu năm.

• Rủi ro về sức khỏe tình dục nếu không có biện pháp bảo vệ.

Nếu không sử dụng biện pháp bảo vệ đúng cách, FWB có thể dẫn đến các nguy cơ lây nhiễm bệnh qua đường tình dục hoặc mang thai ngoài ý muốn. Điều này đặc biệt nguy hiểm khi một hoặc cả hai bên có nhiều bạn tình khác nhau. Vì vậy, việc thẳng thắn trao đổi và thực hiện các biện pháp bảo vệ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả hai. 

Có thể thấy, mặc dù mối quan hệ FWB mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng dễ dẫn đến rủi ro. Để hạn chế tối đa tác hại từ hình thức gắn bó này, cả hai cần tìm hiểu rõ ưu và nhược điểm của mối quan hệ FWB, đồng thời duy trì giao tiếp trung thực và tôn trọng cảm xúc, nhu cầu, giới hạn của nhau. Khi đó, mối quan hệ mới được xây dựng và duy trì lành mạnh, ổn định và không ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống riêng của cả hai. 

Những lưu ý khi tham gia mối quan hệ FWB 

• Sử dụng biện pháp bảo vệ 

Sức khỏe tình dục luôn là ưu tiên hàng đầu trong mọi mối quan hệ, đặc biệt là FWB. Việc sử dụng các biện pháp bảo vệ như bao cao su, màng chắn miệng không chỉ giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn mà còn giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Ngoài ra, cả hai nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để đảm bảo không có rủi ro sức khỏe nào ảnh hưởng tới bản thân hoặc đối phương. Sự chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe không chỉ thể hiện sự tôn trọng đối với bản thân mà còn với người kia.

• Giao tiếp rõ ràng 

Giao tiếp là yếu tố then chốt quyết định chất lượng mối quan hệ FWB. Trước khi bắt đầu, cả hai cần thảo luận thẳng thắn về mong đợi, giới hạn và nguyên tắc để tránh những hiểu lầm không đáng có. Điều này bao gồm việc xác định rõ mục đích của mối quan hệ, tần suất gặp gỡ và những điều nên hoặc không nên làm. Cả hai nên đảm bảo rằng mình thoải mái với các điều khoản đã thống nhất. Việc giao tiếp rõ ràng giúp giảm nguy cơ xảy ra xung đột, đồng thời tạo ra môi trường an toàn để cả hai có thể tận hưởng mối quan hệ một cách lành mạnh.

• Chuẩn bị tâm lý cho những tình huống bất ngờ phát sinh

Mối quan hệ FWB không bao gồm khía cạnh tình cảm. Tuy nhiên điều này không đồng nghĩa với việc tình cảm sẽ không phát sinh sau một thời gian gần gũi. Trong một số trường hợp, một hoặc cả hai bên có thể phát triển tình cảm sau quá trình tương tác. Việc chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đối mặt với tình huống này là rất quan trọng. Nếu cảm xúc thay đổi, cả hai cần thẳng thắn chia sẻ và đưa ra quyết định phù hợp như kết thúc mối quan hệ hoặc chuyển đổi sang một hình thức khác. 

Ngoài ra, mối quan hệ FWB không phù hợp với tất cả mọi người. Những ai dễ bị tổn thương cảm xúc hoặc có xu hướng tìm kiếm cảm giác an toàn thông qua sự cam kết nên cân nhắc kỹ trước quyết định có chấp nhận bắt đầu mối quan hệ FWB không. Nếu câu trả lời là có, việc hiểu rõ giới hạn và khả năng của bản thân sẽ giúp bạn tránh được những tổn thương không đáng có.

Bằng cách thực hiện các lưu ý trên, bạn có thể tận hưởng mối quan hệ FWB một cách an toàn và thoải mái, đồng thời bảo vệ tốt sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. 

Kết luận

FWB là viết tắt của “Friends with Benefits” – mối quan hệ kết hợp giữa tình bạn và sự thân mật thể xác mà không có cam kết tình cảm/không phải mối quan hệ yêu đương. Đây là hình thức gắn bó linh hoạt, mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. FWB tạo điều kiện thỏa mãn nhu cầu cá nhân, giữ gìn sự tự do nhưng đòi hỏi sự trung thực, giao tiếp rõ ràng để tránh tổn thương cảm xúc và phát sinh các vấn đề không mong muốn. 

Việc tham gia vào mối quan hệ FWB cần được cân nhắc kỹ lưỡng, đặc biệt khi bạn hoặc đối phương có xu hướng dễ nảy sinh tình cảm. Điều này đòi hỏi cả hai bên phải thẳng thắn chia sẻ kỳ vọng và sẵn sàng đối mặt với các tình huống phát sinh. Không chỉ vậy, đảm bảo an toàn sức khỏe tình dục thông qua việc sử dụng biện pháp bảo vệ và kiểm tra sức khỏe định kỳ là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua.

FWB không phù hợp với tất cả mọi người. Trước khi quyết định, hãy tìm hiểu kỹ fwb là gì cũng như đánh giá rõ cảm xúc và giới hạn của bản thân. Hãy đảm bảo rằng bạn hiểu rõ bản chất của mối quan hệ này và cảm thấy thoải mái với các điều kiện đã thỏa thuận. Một mối quan hệ FWB chỉ thực sự ý nghĩa khi cả hai bên đều đạt được sự hài lòng mà không gây tổn thương cho nhau.