Nam Mỗi Ngày Tự Sướng 1 Lần Có Sao Không? Sự Thật Thú Vị

08/04/2025
Đăng bởi: Phương Anh Feelex
1446 Lượt xem
0 Bình luận

Nếu có một chủ đề mà hầu hết anh em đều “biết rồi, khổ lắm, nói mãi” nhưng vẫn âm thầm search Google mỗi đêm, thì đó chính là… tự sướng.

Dù không ai dạy, không ai nhắc, nhưng bằng cách nào đó, ai rồi cũng quay tay. Và trong số hàng loạt thắc mắc thì có một câu hỏi kinh điển đang được tìm kiếm nhiều hơn cả: “Nam mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không?”

Mục lục

Vì sao nam giới lại thích tự sướng?

Tự sướng không phải là một thói quen “lệch lạc” như nhiều người vẫn nghĩ. Thực tế, đây là một phản ứng sinh lý hoàn toàn bình thường và phổ biến ở nam giới, đặc biệt trong độ tuổi dậy thì đến trưởng thành.

Cũng chính vì sự phổ biến này mà câu hỏi “nam mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không” ngày càng được tìm kiếm nhiều – vì đơn giản, hành vi này không hiếm, chỉ là ít ai nói ra. Vậy tại sao nam giới lại yêu thích “cuộc vui một mình” đến vậy?

Giải tỏa sinh lý – Giải pháp nhanh, gọn, lẹ

Không phải lúc nào cũng có điều kiện, không gian hay “người đồng hành” để giải quyết nhu cầu sinh lý. Trong những lúc như vậy, tự sướng trở thành “cứu cánh” đơn giản, an toàn và riêng tư.

Bạn không cần lo lắng về các rủi ro như bệnh lây qua đường tình dục hay chuyện… mang thai ngoài ý muốn. Một lần “xử lý gọn” có thể giúp cơ thể bớt căng cứng, tinh thần nhẹ nhõm hơn nhiều.

Đây cũng là lý do nhiều người hình thành thói quen “mỗi ngày một lần”.

>>>Tham khảo: Thủ dâm là gì? Nên thủ dâm bằng cách nào? Vào lúc nào?

Giảm stress – Xả áp lực cực chill

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sau khi đạt cực khoái, cơ thể nam giới sẽ tiết ra các hormone như dopamine (gây cảm giác hưng phấn, vui vẻ) và oxytocin (giúp thư giãn và tăng cảm giác kết nối).

Đó là lý do tại sao sau khi tự sướng xong, bạn thường cảm thấy thoải mái, dễ chịu và thậm chí… buồn ngủ liền.

Chính vì điệu đó nam giới rât thích quay tay để lấy lại năng lượng trong cuộc sống.

Khám phá bản thân

Tự sướng cũng là một hành trình khám phá bản thân. Thông qua việc này, nhiều anh em hiểu rõ hơn về cảm giác, nhịp độ và điểm nhạy cảm trên cơ thể.

Thậm chí, một số người còn dùng cách này để luyện kiểm soát xuất tinh, kéo dài thời gian “thật” trong chuyện chăn gối.

Việc biết mình thích gì – không thích gì – giúp bạn tự tin hơn khi bước vào mối quan hệ thật sự.

Tuy nhiên, việc nam mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không còn phụ thuộc vào thể trạng, tâm lý và cách bạn kiểm soát hành vi này.

>>>Xem thêm: Tần suất thủ dâm thế nào là Hợp Lý và An Toàn cho Nam – Nữ

Nam mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không?

Và đây chính là phần mà anh em hóng nhất. Liệu nam mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không?

Theo khoa học

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì câu trả lời cho câu hỏi ” Nam mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không?” là KHÔNG. Tuy nhiên, bạn cần:

Cảm thấy khỏe mạnh, không mệt mỏi sau mỗi lần: Cơ thể vẫn tỉnh táo, có năng lượng để học tập, làm việc, tập thể dục bình thường.
Không ảnh hưởng đến công việc, học hành hay mối quan hệ xã hội: Bạn không “trốn deadline” hay né tránh bạn bè chỉ để dành thời gian cho “chiếc niềm vui riêng tư”.
Không kèm cảm giác tội lỗi hoặc ám ảnh: Sau khi “xong việc”, bạn thấy nhẹ nhõm, vui vẻ chứ không phải hoang mang, dằn vặt kiểu “mình vừa làm gì thế này?”.
Duy trì tốt việc vệ sinh cá nhân, đặc biệt là vệ sinh vùng kín nam: Bởi dù thủ dâm là chuyện riêng tư, bạn vẫn cần giữ sạch sẽ để tránh viêm nhiễm, mẩn ngứa hoặc các bệnh lý không mong muốn.

Thực tế, nhiều chuyên gia sức khỏe sinh lý cho biết: nếu thực hiện điều độ, đúng cách, một lần mỗi ngày không phải là vấn đề nghiêm trọng – miễn là bạn vẫn sống tích cực và có lối sống lành mạnh.

>>>Mua ngay: Máy massage cổ tay Feelex Massage Wrist

Tuy nhiên, cần cảnh báo nếu:

Cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, thiếu năng lượng.
Có dấu hiệu nghiện thủ dâm: cảm thấy bức bối nếu không làm, nghĩ về chuyện này suốt ngày.
Không còn hứng thú với quan hệ tình dục thật sự.
Gặp vấn đề về sinh lý như rối loạn cương, xuất tinh sớm.

==> Vậy nên: Nam mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không? Câu trả lời là hoàn toàn không. Miễn là bạn giữ được sự cân bằng và không để nó điều khiển cuộc sống.

Khi nào nên lo lắng? Dấu hiệu bạn đang “quá đà”

Thay vì cảm giác sảng khoái, bạn lại thấy đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, tinh thần tụt mood – thì có thể tần suất đang quá sức chịu đựng của cơ thể.
Luôn mang cảm giác tội lỗi, xấu hổ hoặc lo âu sau khi tự sướng: Nếu sau cuộc vui bạn không cảm thấy thoải mái mà lại rơi vào trạng thái tự trách bản thân, thì rõ ràng tâm lý đang bị ảnh hưởng.
Giảm hứng thú với quan hệ thật: Nếu bạn thấy bản thân không còn cảm xúc với người thật, khó cương cứng hoặc thiếu hưng phấn khi gần gũi – thì thói quen thủ dâm đang khiến bạn lệch khỏi sự kết nối thực tế.
Bỏ lỡ deadline, học hành sa sút vì mải “xử lý”: Khi nhu cầu cá nhân bắt đầu chen ngang vào công việc, học tập, bạn thường xuyên trì hoãn hoặc mất tập trung – thì nên xem lại mức độ kiểm soát bản thân.

Xem thêm: Thủ Dâm Ra Máu Có Nguy Hiểm Không? Cách Xử Lý Nhanh?

Nếu bạn nhận thấy mình có từ 2–3 dấu hiệu kể trên, thì câu hỏi “Nam mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không?” cần được nhìn nhận lại dưới góc độ cá nhân và khoa học. Hãy cân bằng lại, tạm “nghỉ giữa hiệp” nếu cần, và đừng ngại tìm đến chuyên gia nếu bạn cần được hỗ trợ một cách nghiêm túc.

Kết luận: Nam mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không?

Có thể nói Nam mỗi ngày tự sướng 1 lần không sao, nếu như bạn vẫn kiểm soát được bản thân, không có dấu hiệu mệt mỏi hay phụ thuộc. Tự sướng không hề xấu, nhưng giống như ăn uống hay tập thể dục – cái gì quá cũng không tốt.

Hãy là phiên bản khỏe mạnh nhất của chính mình, cả về thể chất lẫn tinh thần. Và nếu có điều gì bất ổn, đừng ngại tìm đến bác sĩ hay chuyên gia tâm lý – việc quan tâm đến sức khỏe sinh lý không có gì là “mất mặt” cả.

Post

Nam Mỗi Ngày Tự Sướng 1 Lần Có Sao Không? Sự Thật Thú Vị

Vì sao nam giới lại thích tự sướng?