Dùng nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín có tốt không?

Có nên rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý không, nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín có an toàn không là những câu hỏi tôi thường gặp liên quan đến vấn đề vệ sinh vùng kín. Cùng tôi giải đáp những thắc mắc này ngay sau đây! 

Nước muối sinh lý có rửa vùng kín được không? 

 Dùng nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín đúng cách mang đến nhiều lợi ích: 

• Làm sạch nhẹ nhàng: Nước muối sinh lý có độ pH tương đương với dịch tiết tự nhiên ở âm đạo nên có khả năng làm sạch bụi bẩn, mồ hôi mà không làm mất cân bằng môi trường vùng kín. 
• Kháng khuẩn, giảm viêm nhiễm và làm dịu các triệu chứng ngứa, rát, sưng tấy,… 
• Ngăn ngừa mắc và tái phát bệnh phụ khoa: giúp tạo một lớp màng bảo vệ tự nhiên, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
• An toàn, lành tính cho da: Phù hợp với cả làn da nhạy cảm. 

Tuy nhiên, dù mang nhiều ưu điểm nhưng nước muối sinh lý rửa vùng kín được không còn tùy thuộc vào tình huống cụ thể. Một số trường hợp tiêu biểu nên dùng nước muối sinh lý bao gồm: 

• Người bị viêm nhiễm vùng kín 
• Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt 
• Vệ sinh sau khi quan hệ 
• Phụ nữ ra nhiều khí hư bất thường 
• Người muốn chủ động phòng tránh bệnh phụ khoa 

Trong khi đó, các chuyên gia sẽ không cho phép sử dụng nước muối sinh lý để rửa vùng kín  nếu thuộc một trong những đối tượng sau: 

• Người đang có vết thương hở ở vùng kín 
• Người bị dị ứng với muối hoặc thành phần nước muối 
• Người đang bị viêm vùng kín nặng và đang phải dùng thuốc bôi ngoài da 

>>>> Xem thêm: Vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu thế nào cho đúng?

Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín bằng nước muối sinh lý hiệu quả 

Cách rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý thông thường 

Chuẩn bị: 

• Nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín 0.9%: Mua tại các hiệu thuốc uy tín hoặc tự pha tại nhà. Trường hợp tự pha cần có các công cụ đo để đảm bảo tỷ lệ. 
• Khăn mềm và sạch: Dùng để thấm khô vùng kín sau khi rửa. 
• Chậu hoặc thau sạch: Để chứa nước muối dùng trong quá trình vệ sinh. 
• Xà phòng dịu nhẹ: Dùng để rửa sạch tay trước và sau khi vệ sinh vùng kín. 

Thực hiện: 

• Rửa sạch tay với xà phòng và nước ấm để tránh lây nhiễm vi khuẩn. 
• Dùng vòi hoa sen, bình xịt,… rửa vùng kín với nước ấm sạch. Lưu ý rửa từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo. 
• Dùng bông/khăn mềm thấm nước muối sinh lý và lau rửa nhẹ nhàng bên ngoài âm hộ hoặc dùng bình xịt, cốc,… lấy nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín từ trước ra sau. Lưu ý: Không nên thụt rửa vùng kín bằng nước muối
• Massage nhẹ nhàng vùng kín trong khoảng 1-2 phút để các khoáng chất trong nước muối thẩm thấu vào da. 
• Rửa lại vùng kín bằng nước sạch. 
• Dùng khăn mềm, sạch thấm khô vùng kín từ trước ra sau. Tránh chà xát mạnh. 
• Giặt khăn và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. 

Cách rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý kết hợp với lá trà xanh, lá trầu không 

*Rửa bằng lá trà xanh kết hợp nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín: 

Chuẩn bị vật dụng cần thiết: 

• Lá trà xanh: Chọn lá trà xanh tươi, không bị sâu bệnh hoặc lá trà khô không có dấu hiệu ẩm mốc. 
• Muối ăn: Nên dùng muối hạt. 
• Nước sạch: Đun sôi để nguội. Nên dùng nước còn ấm. 
• Bông hoặc khăn mềm: Dùng để thấm khô. 

Chuẩn bị dung dịch vệ sinh: 

• Chuẩn bị lá trà xanh: Với lá trà xanh tươi cần rửa sạch, để ráo. Với lá trà khô nên tráng qua một lần nước sôi để loại bỏ bụi bẩn bám trong quá trình bảo quản. 
• Đun nước trà xanh: Cho lá trà xanh vào nồi, đổ nước ngập lá và đun sôi từ 10-15 phút rồi tắt bếp. Để nguội tự nhiên. 
• Chuẩn bị nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín: Hòa tan muối vào nước đun sôi để nguội để được dung dịch nước muối sinh lý 0.9%. Ví dụ: Pha 9 gam muối tinh khiết với 1 lít nước; pha 4.5 gam muối với 500ml nước…
• Trộn đều nước trà xanh đã đun với nước muối vừa pha. 

 Thực hiện: 

• Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm: Dùng vòi hoa sen hoặc bình xịt để làm sạch vùng kín bằng nước ấm. 
• Rửa bằng hỗn hợp trà xanh và nước muối: Dùng bông hoặc khăn mềm thấm hỗn hợp, nhẹ nhàng lau rửa bên ngoài âm hộ hoặc dùng bình xịt, cốc,… lấy nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín từ trước ra sau. Lưu ý: Không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. 
• Massage nhẹ nhàng từ 1-2 phút. 
• Rửa lại bằng nước sạch và thấm khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm. 
• Giặt và phơi khăn dưới ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng. 

>>>> Xem thêm: HOT: Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh cực hiệu quả!

*Rửa bằng lá trầu không kết hợp nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín 

Chuẩn bị vật dụng cần thiết: 

• Nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín 0.9%: Nên sử dụng loại đã được tiệt trùng, bán sẵn tại các nhà thuốc. Nếu tự pha cần có dụng cụ đo để đảm bảo đạt tỷ lệ. 
• Lá trầu không tươi: Chọn lá tươi, không bị sâu bệnh và đã rửa sạch. 
• Nước sạch: Dùng để pha loãng nước muối và rửa lại. 
• Bát sạch, khăn mềm (loại chuyên dùng để vệ sinh vùng kín). 

Chuẩn bị dung dịch vệ sinh: 

• Rửa sạch lá trầu không dưới vòi nước chảy, để ráo. Vò nhẹ lá để tinh chất tiết ra. 
• Đun sôi một lượng nước vừa đủ, để nguội đến khi ấm. 
• Cho một nắm lá trầu không đã vò vào nước ấm, ngâm trong khoảng 10-15 phút. 
• Lọc lấy nước và để nguội. 
• Trộn nước lá trầu không với nước muối sinh lý theo tỉ lệ 1:1 (Ví dụ 500ml nước lá trầu không pha với 500ml nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín 0.9%) 

Thực hiện vệ sinh: 

• Tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ trước khi rửa nước muối sinh lý cho vùng kín để tạo điều kiện cho nước muối và nước lá trầu phát huy hiệu quả. 
• Dùng dung dịch đã pha để rửa nhẹ nhàng vùng kín, tránh thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. 
• Dùng khăn mềm thấm khô nhẹ nhàng. 
• Giặt khăn và phơi khô dưới ánh nắng. 

>>>> Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không Cực Dễ

Lưu ý khi dùng nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín 

Việc chọn rửa nước muối sinh lý vùng kín chỉ an toàn và hiệu quả nếu bạn ghi nhớ những lưu ý sau: 

• Tần suất sử dụng: 2-3 lần/tuần. Không sử dụng nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín quá thường xuyên để tránh gây khô, rát da vùng kín. 
• Nước muối sinh lý tốt nhất là loại được pha sẵn và bán ở các hiệu thuốc, cơ sở y tế. Nước tự pha nếu không đúng tỷ lệ có thể gây tổn thương vùng kín, mất cân bằng pH âm đạo. 
• Không thụt rửa sâu trong quá trình vệ sinh. 
• Sử dụng khăn lau vùng kín riêng, đã được giặt sạch và phơi nắng. 
• Nếu sử dụng xà phòng, cần chọn loại chuyên dụng cho vùng kín. 
• Nếu có dấu hiệu bất thường như ngứa, đỏ, rát, ra nhiều khí hư,… cần ngưng vệ sinh vùng kín bằng nước muối sinh lý ngay và đến khám tại cơ sở y tế trong thời gian sớm nhất. 

Hy vọng những thông tin tôi chia sẻ trên đây đã đủ giúp bạn hiểu hơn về phương pháp dùng nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín, từ đó tự trả lời câu hỏi rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý được không. Tham khảo thêm các sản phẩm vệ sinh vùng kín từ nhà Feelex tại đây để có thêm nhiều lựa chọn tiện lợi hơn bạn nhé.