Sau Khi Cấy Que Tránh Thai Cần Kiêng Gì? 3 Hướng Dẫn Chăm Sóc Đúng Cách

Sau khi cấy que tránh thai cần kiêng gì? Giữ cho vùng cấy luôn khô ráo

• Dễ bị nhiễm trùng, gây mủ hoặc sưng đỏ.
• Lâu lành, để lại sẹo hoặc thâm tại chỗ cấy.
• Tăng nguy cơ viêm mô dưới da khiến que hoạt động không ổn định.

• Lau người bằng khăn ấm, tránh làm ướt vùng tay có que cấy.
• Không ngâm mình, tắm bồn, hoặc đi bơi cho đến khi vết cấy lành hẳn.

Hạn chế vận động mạnh

• Bầm tím, tụ máu, đau tức kéo dài ở cánh tay.
• Lệch vị trí que khiến hormone không được hấp thu đều.
• Trong một số trường hợp nặng, phải tháo que và cấy lại.

• Nghỉ ngơi ít nhất 1–2 ngày sau khi cấy.
• Không tập gym, xách đồ nặng hoặc lái xe đường dài bằng tay cấy trong 1 tuần đầu tiên.

Tránh quan hệ tình dục ít nhất 7 ngày

• Nếu bạn cấy trong 5 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, que thường có hiệu lực ngay sau cấy.
• Nếu cấy ngoài khung thời gian đó, bạn cần kiêng quan hệ hoặc dùng bao cao su trong 7 ngày đầu, để hormone progestin trong que đủ thời gian ức chế quá trình rụng trứng.

Những Điều Cần Kiêng Trong Suốt Quá Trình Sử Dụng Que

Không tự ý sờ, bóp nắn, hoặc kiểm tra que bằng tay

• Dịch chuyển vị trí que, khiến hormone phóng thích không đều.
• Làm tổn thương vùng da quanh que, gây tụ máu.
• Vô tình đưa vi khuẩn vào vị trí cấy, tạo viêm nhiễm ngầm.

Tránh sử dụng các loại thuốc nội tiết mà không có chỉ định từ bác sĩ

• Gây rối loạn nội tiết nghiêm trọng, đặc biệt khi dùng estrogen.
• Tăng nguy cơ u vú, đau đầu, rối loạn tâm lý hoặc béo phì.

Kiêng thức khuya, căng thẳng kéo dài và ăn uống thất thường

• Tăng cân không kiểm soát.
• Mất ngủ, trầm cảm nhẹ, giảm ham muốn.
• Tăng tỷ lệ rối loạn chu kỳ kinh và đau bụng kinh.

• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức sau 23h.
• Ăn đầy đủ chất, bổ sung rau xanh, vitamin B6, E để cân bằng nội tiết.
• Giữ tinh thần thư giãn, tránh stress kéo dài.

Kết Luận

Một vài ngày kiêng kỵ cẩn thận sẽ giúp bạn an tâm suốt 3–5 năm tiếp theo!