Thủ dâm có vô sinh không? Thủ dâm nhiều có gây hại gì?

Thủ dâm – một một trong những hành vi không còn xa lạ trong xã hội hiện nay. Vậy thủ dâm có vô sinh không? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất nhé! 

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm hay còn được gọi là tự sướng bởi lẽ đây là hành động tự kích thích cơ quan sinh dục của chính mình để đạt được cảm giác khoái cảm. Thủ dâm thường xuất hiện trong thời kỳ dậy thì của cả nam và nữ và hành vi này được coi là tự nhiên. 

Có thể bạn không biết nhưng theo những nghiên cứu chi tiết thì hầu hết chúng ta đều từng thủ dâm ít nhất một lần trong đời. Thủ dâm nếu được thực hiện hợp lý không những giúp bạn giải tỏa căng thẳng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cho sức khỏe.

 Thủ dâm xuất hiện trong thời kỳ dậy thì của cả nam và nữ và hành vi này được coi là tự nhiên

Lợi ích thủ dâm đối với sức khỏe

Thủ dâm có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như sau:

• Giảm căng thẳng: Thủ dâm giúp giải phóng hormone endorphins, làm giảm lo âu và căng thẳng.
• Cải thiện giấc ngủ: Việc thủ dâm có thể giúp thư giãn cơ thể và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
• Cân bằng hormone: Thủ dâm giúp điều hòa hormone, cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe tâm thần.
• Khám phá cơ thể: Thủ dâm giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình và những điều bạn thích, từ đó có thể cải thiện đời sống tình dục sau này.
• Tốt cho tim mạch: Thủ dâm thúc đẩy hệ thống tim vì thủ dâm làm cho cơ tim hoạt động và tăng cường sức mạnh.

Thủ dâm có vô sinh không? 

Tinh dịch là chất lỏng chứa tinh trùng và do đó có thể sinh sản khi chúng tiếp xúc với trứng. Tinh trùng được thay mới thường xuyên trong cơ thể của người đàn ông. Vậy, “thủ dâm nhiều có bị vô sinh không?”, câu trả lời là Không

Thủ dâm nhiều có vô sinh không? 

Tuy rằng việc thủ dâm không trực tiếp gây nên tình trạng vô sinh nhưng nếu bạn thủ dâm nhiều và lạm dụng điều đó thì lại khác. Bởi lẽ, khi bạn lạm dụng, những tình trạng như mệt mỏi, căng thẳng và xuất hiện những biểu hiện tâm lý.

Từ đó mà chất lượng sức khỏe tinh thần cũng như cơ thể sẽ xuống dốc. Từ đó, việc sinh sản cũng có thể bị ảnh hưởng. 

Thủ dâm ở phái mạnh có làm giảm chất lượng tinh trùng ?

Ngoài những nỗi lo về thủ dâm quá nhiều gây vô sinh thì có một nỗi lo khác mà các bạn nam hay thắc mắc đó chính là việc thủ dâm có làm giảm chất lượng tinh trùng? 

Theo những nghiên cứu mới nhất, các chuyên gia cho rằng việc thủ dâm sẽ không làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới. Quá trình xuất tinh khi thủ dâm cũng tương tự như khi quan hệ tình dục vậy nên nếu nếu “phái mạnh” thủ dâm lành mạnh, hợp lý thì thủ dâm còn có thể giúp duy trì sự sản xuất tinh trùng và cải thiện lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục. 

Xem thâm: Thủ Dâm Có Hại Thận Không? Lời giải đáp từ chuyên gia

Con gái thủ dâm nhiều có bị vô sinh không? 

Như đã chia sẻ ở trên, việc thủ dâm không chỉ xuất hiện trong thời kỳ dậy thì của con trai mà đối với con gái việc thủ dâm cũng sẽ xuất hiện một cách tự nhiên và có thể xảy ra thường xuyên. Vậy con gái thủ dâm có vô sinh không? Con gái thủ dâm nhiều không hoàn toàn gây vô sinh. Tuy nhiên nếu lạm dụng quá mức cũng sẽ có ảnh hưởng đến việc sinh sản.

Bên cạnh đó, một số vấn đề khi thủ dâm ở con gái cũng cần được chú ý như việc bạn phải giữ vệ sinh để tránh tính trạng nấm và vi khuẩn có thể xâm nhập vào vùng kín gây viêm nhiễm. Khi sử dụng các công cụ để thủ dâm cũng cần chọn những dụng cụ an toàn tránh dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, đau bụng hoặc đau vùng chậu từ đó ảnh hưởng đến vô sinh. 

Các dấu hiệu suy giảm sức khỏe sinh sản do thủ dâm quá mức

Khi thủ dâm quá mức, có thể xuất hiện một số dấu hiệu cho thấy sức khỏe sinh sản có thể bị ảnh hưởng. Những dấu hiệu này bao gồm:

1. Giảm ham muốn tình dục: Dấu hiệu đầu tiên là việc bạn không còn hứng thú với tình dục. Điều này có thể là kết quả của việc thủ dâm quá nhiều. Từ đó sẽ ảnh hưởng tới các “cuộc yêu” của bạn.
2. Mệt mỏi và stress: Thực hiện thủ dâm liên tục mà không cho cơ thể thời gian hồi phục có thể dẫn đến mệt mỏi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể làm giảm năng lượng và khả năng sinh lý. Đó cũng chính là lý do có nhiều câu hỏi thắc mắc rằng “Thủ dâm có vô sinh không”.

3. Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ: Có thể bạn không biết nhưng phụ nữ có thể gặp phải tình trạng không đều trong chu kỳ kinh nguyệt nếu thủ dâm quá nhiều.
4. Gặp vấn đề về tinh trùng ở nam giới: Một số nghiên cứu cho thấy thủ dâm quá mức có thể làm giảm tạm thời số lượng và chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, điều này thường là tạm thời và không dẫn đến vô sinh vĩnh viễn nếu không có các yếu tố khác đi kèm.

Các biện pháp khắc phục khi thủ dâm quá mức 

Nếu bạn là người thắc mắc thủ dâm có vô sinh không thì chắc hẳn bạn cũng quan tâm đến sức khỏe sinh sản của mình. Chính vì vậy, Feelex sẽ mách bạn cách duy trì tần suất thủ dâm hợp lý cũng như các biện  pháp khắc phục khi thủ dâm quá mức. 

Tìm kiếm hoạt động thay thế để giảm tần suất dần

Biện pháp đầu tiên khiến bạn loại bỏ ngay câu hỏi thủ dâm có vô sinh không hay suy nghĩ thủ dâm nhiều vô sinh thì bạn cần kiếm hoạt động thay thế. 

Những hoạt động như thể dục thể thao, đọc sách, tham gia các hoạt động xã hội không chỉ giúp bạn có thêm những trải nghiệm mới mà còn giúp bạn phân tán sự chú ý đến việc thủ dâm. 

Nên nhớ hãy giảm tần suất dần dần đừng bắt cơ thể ngừng thủ dâm một cách đột ngột. Điều này sẽ giúp tâm lý và cơ thể bạn thích nghi dễ hơn.

Giảm stress và lo âu

Lo âu và căng thẳng quá nhiều cũng là nguyên nhân chính khiến bạn thủ dâm chính vì thế bạn có thể thực hiện các hoạt động giảm căng thẳng như thiền định, yoga, hoặc hít thở sâu. Thư giãn và chăm sóc bản thân có thể giúp giảm bớt cảm giác cần thiết để thủ dâm quá nhiều.

Xây dựng mối quan hệ tình dục lành mạnh

Nếu bạn có đối tác, việc tập trung vào xây dựng một mối quan hệ tình dục lành mạnh và đầy đủ với bạn tình có thể giúp giảm nhu cầu thủ dâm. Giao tiếp và chia sẻ cảm xúc với bạn tình có thể cải thiện đời sống tình dục và giảm bớt hành vi thủ dâm.

Có thể thấy, bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi  “Thủ dâm có vô sinh không? Hy vọng rằng, bài viết đã đem lại những thông tin hữu ích dành cho bạn đọc. Nếu bạn gặp vấn để gì về sức khỏe sinh sản, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế để được tư vấn kỹ càng nhất nhé!

Xem thêm: Nghiện thủ dâm là gì? 4 Dấu hiệu và cách cai nghiện thủ dâm