Tư thế cưỡi ngựa: Tất tần tật những điều cặp đôi cần nhớ!

Tư thế cưỡi ngựa hay quan hệ kiểu cưỡi ngựa là cách quan hệ mới mẻ, mang đến nhiều lợi ích cho cặp đôi. Khám phá thông tin cụ thể cùng một số lưu ý quan trọng giúp bạn thực hiện tư thế cưỡi ngựa an toàn ngay sau đây! 

Giới thiệu về tư thế cưỡi ngựa 

Tư thế cưỡi ngựa (còn được gọi là tư thế cowgirl hay tư thế phi ngựa) là một trong những tư thế tình dục tương đối phổ biến khi quan hệ. Trong tư thế này, người nữ ngồi trên người nam, đối mặt hoặc quay lưng lại tùy thuộc vào biến thể được lựa chọn. Cách gọi “tư thế cưỡi ngựa” là do hình ảnh cặp đôi thực hiện tư thế này được hình dung tương tự như hình ảnh người cưỡi trên lưng ngựa. Nguồn gốc của tư thế này không rõ ràng nhưng đã được đề cập nhiều trong các tài liệu về tình dục học từ thời cổ đại.

Lợi ích của tư thế quan hệ cưỡi ngựa 

Tư thế cưỡi ngựa mang lại nhiều lợi ích cho cả hai bên trong quan hệ tình dục:

• Phái nữ chủ động kiểm soát tốc độ và độ sâu thâm nhập: Tư thế này cho phép người nữ kiểm soát hoàn toàn cuộc yêu, từ tốc độ đến độ sâu của sự thâm nhập. Điều này đặc biệt hữu ích trong các trường hợp người nữ muốn chủ động điều chỉnh nhịp độ phù hợp với cảm giác của mình, hoặc khi nam giới muốn thư giãn và tập trung vào việc tận hưởng.
• Phù hợp với những trường hợp: Tư thế cưỡi ngựa rất lý tưởng cho những cặp đôi mà người nam có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc muốn thay đổi vai trò chủ động. Ngoài ra, tư thế này cũng rất hữu ích khi nam giới cần giảm mức độ kích thích để kéo dài thời gian quan hệ, vì họ có thể tập trung vào việc kiểm soát cảm xúc và nhịp thở.
• Đổi mới trải nghiệm tình dục: Tư thế cưỡi ngựa mang đến sự đổi mới trong đời sống tình dục, giúp tránh sự nhàm chán trong quan hệ. Khi người nữ ở vị trí chủ động, họ có thể thử nghiệm những góc độ và chuyển động khác nhau để tăng cường khoái cảm cho cả hai.
• Tạo cảm giác hưng phấn và tăng khoái cảm: Việc người nữ có thể tự điều chỉnh theo ý muốn giúp tăng sự tự tin và cảm giác hưng phấn. Đồng thời, người nam cũng có thể tận hưởng cảm giác thăng hoa khi thấy đối tác của mình thích thú và chủ động trong cuộc yêu.

Hướng dẫn cách quan hệ cưỡi ngựa 

Chuẩn bị trước khi thực hiện 

Để tận hưởng thế cưỡi ngựa một cách trọn vẹn và thoải mái, cần chuẩn bị kỹ lưỡng:

• Không gian thoải mái và riêng tư: Chọn một không gian yên tĩnh để tránh bị làm phiền khi nhập cuộc. Một chiếc giường mềm mại hoặc bề mặt phẳng, thoải mái là lựa chọn lý tưởng để cả hai có thể thư giãn hoàn toàn. Ánh sáng nhẹ nhàng hoặc nến thơm có thể được dùng để tăng thêm sự lãng mạn.
• Tâm lý thoải mái, tự nguyện, sẵn sàng từ cả hai: Sự thoải mái và đồng thuận từ cả hai phía là yếu tố then chốt. Trao đổi cởi mở trước về mong muốn và giới hạn của mỗi người giúp tạo ra bầu không khí tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau.

Các bước thực hiện tư thế cưỡi ngựa

Sau khi chuẩn bị, hãy thực hiện tư thế cưỡi ngựa theo các bước sau:

• Bước 1 – Người nam nằm ngửa: Người nam nằm ngửa trên giường hoặc bề mặt phẳng, thả lỏng cơ thể, chuẩn bị đón nhận sự chủ động từ đối tác.
• Bước 2 – Người nữ ngồi hoặc quỳ trên hông người nam: Người nữ có thể chọn tư thế ngồi hoặc quỳ trên hông người nam, đối mặt trực tiếp với nhau. Điều này cho phép sự giao tiếp bằng mắt, tăng cường kết nối cảm xúc.
• Bước 3 – Người nữ từ từ hạ xuống: Người nữ chậm rãi hạ người xuống, để dương vật thâm nhập vào âm đạo một cách nhẹ nhàng. Việc chậm rãi này giúp cơ thể thích nghi và giảm thiểu cảm giác khó chịu.
• Bước 4 – Điều chỉnh tốc độ và độ sâu: Người nữ chủ động điều chỉnh tốc độ và độ sâu theo ý muốn. Các chuyển động lên xuống hoặc xoay hông có thể giúp tăng cường khoái cảm. Cả hai có thể giao tiếp bằng lời hoặc ngôn ngữ cơ thể để tìm ra nhịp điệu phù hợp.

>>>>>> Xem thêm: Tư Thế Doggy là gì? 10 Biến thể Doggy giúp “Thâm Nhập” sâu

Biến thể của tư thế cưỡi ngựa

Để tăng thêm sự thú vị, có thể thử các biến thể sau:

• Tư thế cưỡi ngựa ngược (Reverse Cowgirl): Trong biến thể này, người nữ quay lưng về phía người nam. Tư thế này mang lại một góc thâm nhập khác biệt, cho phép người nam chiêm ngưỡng cơ thể đối tác từ phía sau, trong khi người nữ vẫn duy trì quyền kiểm soát tổng thể. 
• Tư thế cưỡi ngựa ngồi xổm: Người nữ ngồi xổm trên người nam, giúp tăng cường sự kiểm soát và độ sâu của sự thâm nhập. Tư thế này đòi hỏi sức mạnh cơ chân của người nữ nhưng mang lại sự kích thích mạnh mẽ.
• Tư thế cưỡi ngựa nghiêng: Người nam nằm nghiêng, người nữ ngồi lên từ phía trên. Tư thế này giúp tạo sự mới lạ và có thể phù hợp với những cặp đôi muốn thử nghiệm sự khác biệt trong góc độ thâm nhập.

Lưu ý quan trọng

• Đảm bảo cả hai đều cảm thấy thoải mái và an toàn trong suốt quá trình. Nếu có cảm giác đau hoặc không thoải mái, nên dừng lại hoặc thay đổi tư thế.
• Sử dụng gel bôi trơn nếu cần để giảm ma sát và tăng sự thoải mái.
• Giao tiếp thường xuyên với đối tác để đảm bảo cả hai cùng tận hưởng.

Một số lưu ý 

Giao tiếp giữa hai người

Dù lựa chọn tư thế cưỡi ngựa hay bất kỳ tư thế quan hệ nào khác, giao tiếp là yếu tố quan trọng giúp cả hai cảm thấy thoải mái và kết nối sâu sắc hơn:

• Trao đổi về mong muốn và giới hạn: Trước khi bắt đầu, cả hai nên thẳng thắn chia sẻ về những điều mong muốn và giới hạn của mình. Điều này giúp tạo ra môi trường an toàn và tôn trọng để cả hai đều có thể thư giãn và tận hưởng.
• Sử dụng lời nói hoặc cử chỉ: Trong quá trình quan hệ, việc sử dụng những lời thì thầm hoặc cử chỉ nhẹ nhàng để hướng dẫn và điều chỉnh giúp cả hai dễ dàng tìm được nhịp điệu phù hợp. Điều này không chỉ tăng cường hiệu quả phối hợp mà còn giúp cả hai thêm gần gũi. 

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ

Để đảm bảo sự thoải mái và gia tăng khoái cảm khi thực hiện các tư thế cưỡi ngựa, có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ:

• Dùng gel bôi trơn: Gel bôi trơn là công cụ hữu ích giúp giảm ma sát, ngăn ngừa cảm giác khó chịu và tăng cường khoái cảm. Lựa chọn gel bôi trơn phù hợp với cơ địa và sở thích của cả hai là điều cần thiết để trải nghiệm thêm phần hoàn hảo.
• Dùng gối hoặc đệm: Gối hoặc đệm có thể được sử dụng để hỗ trợ cơ thể trong tư thế cưỡi ngựa. Việc đặt gối dưới lưng hoặc hông giúp nâng đỡ cơ thể, tạo cảm giác thoải mái hơn và giảm áp lực cho người nam. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc giúp cả hai duy trì tư thế lâu hơn mà không cảm thấy mỏi hoặc đau nhức.

Lưu ý về sức khỏe

Sức khỏe thể chất là yếu tố không thể bỏ qua khi thực hiện tư thế cưỡi ngựa:

• Tránh quan hệ bằng tư thế cưỡi ngựa nếu có vấn đề về lưng hoặc khớp gối: Tư thế này đòi hỏi sự tham gia tích cực từ cả hai, đặc biệt là phần thân dưới của người nữ. Nếu một trong hai gặp vấn đề về lưng hoặc khớp gối, nên lựa chọn các tư thế khác ít áp lực hơn để đảm bảo sức khỏe.
• Dừng lại nếu cảm thấy đau hoặc không thoải mái: Nếu trong quá trình quan hệ, một trong hai cảm thấy đau hoặc không thoải mái, cần dừng lại ngay lập tức. Hãy trao đổi với đối tác về vấn đề gặp phải để cùng nhau điều chỉnh hoặc thay đổi tư thế bởi sự tôn trọng và thấu hiểu là chìa khóa giúp cả hai có trải nghiệm tích cực và an toàn. 

Kết luận 

Tư thế cưỡi ngựa mang đến nhiều lợi ích vượt trội trong việc làm mới trải nghiệm tình dục, giúp phái nữ chủ động kiểm soát tốc độ và độ sâu thâm nhập đồng thời tạo điều kiện cho nam giới nghỉ ngơi và tận hưởng. Cách thực hiện tư thế này cũng khá đơn giản nhưng đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng và giao tiếp tốt giữa hai người để đạt được cảm giác thăng hoa.

Khuyến khích các cặp đôi thử nghiệm tư thế cưỡi ngựa để tăng cường sự gắn kết và đổi mới đời sống tình dục. Tuy nhiên, điều quan trọng là luôn lắng nghe phản ứng của cơ thể và tôn trọng cảm xúc của đối tác. Sự thoải mái và an toàn cần được đặt lên hàng đầu để cả hai cùng nhau tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời nhất.

3 cách quan hệ lâu ra các cặp đôi không nên bỏ qua!