HOT: Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh cực hiệu quả!

Khi đọc về các phương pháp vệ sinh vùng kín phổ biến, tôi thường thấy cách vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh. Vậy phương pháp này dành cho ai? Vệ sinh vùng kín bằng nước trà xanh có tác dụng gì, có cần lưu ý gì không? Cùng tìm hiểu ngay sau đây! 

Có nên vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh 

Vệ sinh vùng kín bằng trà xanh (hay vệ sinh vùng kín bằng lá trà xanh) là phương pháp vệ sinh vùng kín dành cho cả nam và nữ khá phổ biến. 

Phương pháp này có thể dùng trong các trường hợp: 

• Phụ nữ bị kích ứng hoặc ngứa nhẹ ở âm đạo: Trà xanh làm dịu và mát da, từ đó giúp giảm ngứa và kích ứng vùng nhạy cảm 
• Tình trạng viêm do vi khuẩn và nấm ở vùng kín ở mức độ nhẹ, chưa phải dùng thuốc 
• Vùng nhạy cảm có mùi khó chịu: Vùng nhạy cảm có “mùi lạ” thường do ẩm ướt và vi khuẩn tích tụ. Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh vừa giúp loại bỏ vi khuẩn, vừa kiểm soát mùi tốt giúp bạn tự tin hơn

>>>> Xem thêm: Vệ sinh vùng kín khi bị nấm: Hướng dẫn chi tiết cho cả nam và nữ

Phương pháp này không dành cho: 

• Người bị dị ứng trà xanh, chè xanh 
• Người bị viêm hoặc nhiễm trùng nặng: Trường hợp này bạn cần tìm gặp bác sĩ để được kiểm tra, khám và điều trị kịp thời 
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú: Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ phương pháp hay sản phẩm vệ sinh vùng kín nào 

Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh có tác dụng gì 

Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh được nhiều người tin dùng vì những lợi ích chính sau: 

• Kháng khuẩn và chống viêm nhiễm tại vùng kín 
• Làm dịu da, giảm ngứa và kích ứng do viêm, cọ xát,… 
• Giảm dần và khử mùi khó chịu tại vùng kín, từ đó tự tin hơn trong cuộc sống 
• Duy trì độ ẩm và làm mềm da, giúp vùng kín luôn khỏe mạnh 
• Cân bằng pH vùng kín, từ đó hạn chế nguy cơ viêm nhiễm 
• Giúp thư giãn, giảm căng thẳng 

Cách vệ sinh vùng kín bằng lá trà xanh 

* Chuẩn bị: 

• Lá trà xanh khô hoặc lá trà xanh tươi
• Nước sạch 
• Một chiếc nồi nhỏ 
• Một cái rây
• Chậu hoặc vật chứa sạch để đựng nước chè xanh vệ sinh vùng kín

* Cách vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh: 

Vệ sinh vùng kín bằng nước chè khô 

Bước 1 – Chuẩn bị nước trà xanh 

• Đun sôi khoảng 1 lít nước.
• Thêm 1-2 thìa lá trà xanh khô vào nước đang sôi.
• Đun trong khoảng 5-10 phút để trà xanh ngấm vào nước.
• Nhấc nồi ra khỏi bếp và để nguội tự nhiên đến khi còn ở mức ấm.

Bước 2 – Lọc dung dịch 

• Dùng rây lọc (đã được tráng nước sôi) để loại bỏ bã trà.
• Đổ nước trà xanh đã lọc vào một bình chứa sạch.

Bước 3 – Vệ sinh vùng kín 

• Rửa sạch tay với nước và dung dịch sát khuẩn/xà phòng. 
• Tìm một không gian thoải mái và sạch sẽ để chuẩn bị vệ sinh. 
• Dùng khăn mặt sạch hoặc miếng bông thấm vào dung dịch trà xanh ấm. 
• Nhẹ nhàng vệ sinh vùng sinh dục ngoài bằng khăn mặt hoặc miếng bông đã thấm nước. Đảm bảo tránh đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo. 
• Bạn cũng có thể đổ dung dịch trà xanh lên vùng da đó nếu thích, đảm bảo nước chảy nhẹ nhàng trên da. 

Bước 4 – Làm khô

Sau khi vệ sinh, thấm khô vùng da bằng khăn sạch, mềm. Tránh chà xát để tránh kích ứng. 

Vệ sinh vùng kín bằng lá chè xanh tươi

Bước 1: Chuẩn bị nước chè xanh từ lá chè tươi 

• Đun sôi khoảng 1 lít nước trong nồi.
• Thêm một nắm lá trà xanh tươi vào nước sôi.
• Đun sôi trong khoảng 5-10 phút để trà xanh ngấm vào nước.
• Nhấc ấm ra khỏi bếp và để nước trà xanh nguội đến mức ấm.

Bước 2 – Lọc bã trà 

• Sau khi nước trà xanh nguội, dùng rây lọc để loại bỏ bã trà.
• Đổ nước trà xanh đã lọc vào một bình chứa sạch.

Bước 3 – Vệ sinh vùng kín 

• Rửa tay thật sạch trước khi bắt đầu.
• Tìm một không gian thoải mái và sạch sẽ để thực hiện việc vệ sinh.
• Dùng khăn mặt sạch hoặc miếng bông thấm vào dung dịch trà xanh ấm.
• Nhẹ nhàng vệ sinh vùng sinh dục ngoài bằng khăn mặt hoặc miếng bông đã thấm nước. Đảm bảo tránh đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo.
• Bạn cũng có thể đổ dung dịch trà xanh lên vùng da đó nếu thích, đảm bảo nước chảy nhẹ nhàng trên da.

Bước 4 – Làm khô 

Sau khi vệ sinh, thấm khô vùng da bằng khăn sạch, mềm. Tránh chà xát gây tổn thương da. 

Lưu ý khi vệ sinh vùng kín bằng nước trà xanh 

Để quá trình vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh thuận lợi, đảm bảo hiệu quả, bạn cần lưu ý: 

• Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia trước khi dùng: Chỉ sử dụng nước chè xanh để vệ sinh vùng nhạy cảm nếu bạn chắc chắn không dị ứng với chè xanh. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc (bao gồm cả thuốc bôi ngoài âm đạo và thuốc uống) hoặc đang mang thai, cho con bú… 
• Xử lý trà đúng cách: Đảm bảo các bước xử lý với chè khô và chè tươi để hạn chế nguy cơ vi khuẩn xâm nhập. Loại bỏ hoàn toàn bã chè để tránh bã chè bị giữ lại trong cơ thể sau một thời gian dài. Đợi nước chè nguội mới sử dụng để tránh bị bỏng. 
• Chú ý tần suất sử dụng: Tránh lạm dụng gây mất cân bằng pH tự nhiên của vùng kín. 

Ngoài ra, trong và sau khi vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh, nếu có bất kỳ phản ứng dị ứng, kích ứng hoặc biểu hiện bất thường nào xảy ra (mẩn, ngứa, rát,…), hãy ngừng sử dụng nước chè ngay và liên hệ cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ. 

Vệ sinh vùng kín bằng nước chè khô hay chè tươi tốt hơn? 

Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh tươi hay khô đều mang đến hiệu quả kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da. Bạn nên lựa chọn chè khô hoặc tươi phù hợp với nhu cầu và điều kiện thực tế. Tham khảo ưu nhược điểm của 2 loại chè này qua bảng sau: 

Hy vọng những chia sẻ trên đây của tôi sẽ giúp bạn hiểu và biết cách vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh. Ghi nhớ cách vệ sinh vùng kín bằng lá trà xanh để đảm bảo hiệu quả và an toàn nhé!