Vệ sinh vùng kín khi bị nấm: Hướng dẫn chi tiết cho cả nam và nữ

Nhiễm nấm vùng kín không hiếm gặp nhưng vệ sinh vùng kín khi bị nấm thế nào cho đúng để hỗ trợ điều trị bệnh thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh vùng kín khi bị nấm hiệu quả cho cả nam và nữ. 

Vùng kín khi bị nấm có biểu hiện như thế nào?

Nấm vùng kín là tình trạng nhiễm nấm ở vùng sinh dục, thường gặp ở cả nam và nữ. Nguyên nhân chủ yếu gây nấm vùng kín là do sự mất cân bằng hệ vi khuẩn tự nhiên ở vùng nhạy cảm tạo ra môi trường thuận lợi cho nấm phát triển.

Biểu hiện nấm âm đạo (ở nữ): 

• Ngứa và kích ứng âm đạo, âm hộ 
• Đỏ và sưng vùng âm đạo 
• Vùng kín ra nhiều khí hư màu trắng, dạng vón cục như sữa chua và có mùi hôi 
• Đau rát và khó chịu khi quan hệ 
• Đau buốt khi đi tiểu 

Biểu hiện nấm dương vật (ở nam): 

• Ngứa, đỏ, sưng bao quy đầu hoặc thân dương vật 
• Vùng kín xuất hiện mụn đỏ nhỏ li ti 
• Ra mủ trắng hoặc vàng 
• Đau khi đi tiểu 

Nấm vùng kín là một loại bệnh phụ khoa, nam khoa có thể gây biến chứng kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy để xác định chính xác liệu bạn có bị nấm vùng kín hay không và hướng điều trị cụ thể ra sao, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. 

>>>> Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm hiệu quả

Cách vệ sinh vùng kín khi bị nấm giúp điều trị bệnh

Vệ sinh vùng kín khi bị nấm dương vật

Khi bị nấm vùng kín, nam giới cần tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh sau:

• Rửa sạch vùng kín ít nhất 2 lần/ngày bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. Hạn chế sử dụng xà phòng có hương liệu hoặc chất tẩy rửa mạnh.
• Kéo bao quy đầu ra để vệ sinh sạch cả phần da bên dưới. 
• Có thể dùng dung dịch vệ sinh nam trị nấm ngứa  theo hướng dẫn của bác sĩ. 
• Nên vệ sinh với nước sạch sau khi tiểu tiện, đại tiện. 
• Lau khô vùng kín bằng khăn mềm và sạch chuyên dụng sau mỗi lần rửa để ngăn ngừa ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Hạn chế sử dụng nước hoa, dầu thơm hoặc bất kỳ sản phẩm tạo mùi hương nào cho vùng kín. 
• Đổi quần lót hàng ngày và hạn chế sử dụng quần lót bằng chất liệu tổng hợp.
• Tránh mặc quần áo quá chật và quần áo làm từ chất liệu không thoáng khí.

Vệ sinh vùng kín khi bị nấm âm đạo 

Vệ sinh ngày thường 

• Rửa sạch vùng kín ít nhất 2 lần/ngày bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. 
• Lau khô từ trước ra sau sau mỗi lần vệ sinh, đảm bảo vùng kín khô thoáng hoàn toàn trước khi mặc đồ. 
• Tránh sử dụng xà phòng có hương liệu hoặc chất tẩy rửa mạnh. 
• Có thể rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý/nước muối loãng, cách làm như sau: mua nước muối sinh lý, hoặc đun nước nóng để nguội và pha chút muối tinh sau đó sử dụng nước muối để vệ sinh bên ngoài vùng kín một cách sạch sẽ
• Có thể dùng thêm dung dịch vệ sinh chuyên dụng cho người bị nấm âm đạo nhưng cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ và hướng dẫn từ nhà sản xuất 
• Hạn chế sử dụng nước hoa, dầu thơm hoặc bất kỳ chất tạo mùi hương nào trong vùng kín.
• Đổi quần lót hàng ngày và hạn chế sử dụng quần lót bằng chất liệu tổng hợp.
• Tránh mặc quần áo quá chật và chất liệu không thoáng khí.

>>>> Xem thêm: HOT: Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh cực hiệu quả!

Vệ sinh ngày “đèn đỏ”

Khi đến tháng, môi trường âm đạo thường xuyên ẩm ướt khiến việc vệ sinh vùng kín khi bị nấm cần được lưu ý nhiều hơn. Dưới đây là cách vệ sinh vùng kín khi bị nấm vào ngày đèn đỏ bạn nên thực hiện: 

• Thay băng vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.
• Rửa sạch vùng kín hàng ngày bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. Tránh dùng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh chứa thành phần hóa chất, chất tẩy rửa mạnh. 
• Hạn chế sử dụng tampon và các sản phẩm hút âm đạo trong thời gian này.
• Hạn chế quan hệ tình dục trong giai đoạn này để tránh làm tổn thương vùng kín.

>>>> Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách vệ sinh vùng kín khi đến tháng đúng

Sai lầm cần tránh khi vệ sinh vùng kín đang bị nấm 

• Sử dụng nước nóng hoặc lạnh để rửa vùng kín. Nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ tái phát nấm.
• Sử dụng xà phòng có hương liệu hoặc chất tẩy rửa mạnh. Những chất này loại bỏ lớp màng bảo vệ tự nhiên của da vùng nhạy cảm khiến khu vực này dễ bị kích ứng và tăng nguy cơ tái phát nấm. 
• Thụt rửa sâu. Hành động này có thể đẩy nấm vào sâu bên trong âm đạo, khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. 
• Mặc quần áo quá chật và chất liệu không thoáng khí. Điều này có thể làm tăng ẩm ướt vùng kín, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển. 
• Lau từ sau ra trước sau khi rửa. Thao tác này dễ làm lây lan vi khuẩn từ hậu môn sang âm đạo. 

>>>> Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không Cực Dễ

Cách phòng ngừa bị nấm vùng kín cho nam và nữ

Phòng ngừa nấm dương vật: 

• Vệ sinh hàng ngày để giữ vùng kín luôn sạch và khô ráo.
• Hạn chế tiếp xúc với các nguồn nhiễm trùng như bể bơi công cộng, phòng thay đồ công cộng, vv.
• Thay quần lót hàng ngày, nên sử dụng quần lót cotton. 
• Tránh mặc quần áo quá chật gây bí bách, khi ra mồ hôi khó thoát hơi ẩm. 

Phòng ngừa nấm âm đạo:

• Vệ sinh hàng ngày để giữ vùng kín luôn sạch và khô ráo. Nên tăng số lần vệ sinh vào những ngày kinh nguyệt. 
• Thay băng vệ sinh thường xuyên và hạn chế sử dụng tampon trong giai đoạn kinh nguyệt.
• Tránh mặc quần áo quá chật, chất liệu không thoáng khí.
• Hạn chế sử dụng dung dịch vệ sinh, nước hoa,… có hương liệu mạnh trong vùng kín.
• Không thụt rửa âm đạo khi không có chỉ dẫn của bác sĩ.

Trên đây là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn vệ sinh vùng kín khi bị nấm hiệu quả. Bên cạnh việc vệ sinh đúng cách, đừng quên đi khám và sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn, tránh biến chứng kéo dài bạn nhé!