[Hướng dẫn] Cách vệ sinh vùng kín khi mang thai cho bà bầu

Vệ sinh vùng kín khi mang thai làm sao để đúng và an toàn là điều không phải mom nào cũng rõ. Theo dõi ngay bài viết sau để được Feelex hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín khi mang thai hiệu quả cho cơ thể khỏe mạnh nhé! 

Tại sao cần vệ sinh vùng kín khi mang thai? 

Học cách vệ sinh vùng kín khi mang thai là để bảo vệ âm đạo và sức khỏe sinh sản phụ nữ. Do ở giai đoạn này, âm đạo có nhiều thay đổi: 

• Tăng tiết dịch âm đạo: Nồng độ estrogen tăng cao khi mang thai dẫn đến tăng tiết dịch âm đạo để giữ ẩm, bảo vệ cho thai nhi và tạo điều kiện cho quá trình sinh diễn ra suôn sẻ. Tuy nhiên môi trường ẩm ướt cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. 
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo: sự thay đổi hormone trong cơ thể ở giai đoạn mang thai kéo theo sự biến đổi nồng độ pH trong âm đạo. Học cách vệ sinh vùng kín nữ hợp lý sẽ giúp duy trì cân bằng độ pH ở khu vực này, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng (nhiễm trùng nấm men, nhiễm trùng roi Trichomonas…). 
• Tăng sưng âm đạo: do tăng lưu lượng máu xuống âm đạo. Nếu dùng lực quá mạnh để vệ sinh sẽ dễ làm âm đạo bị tổn thương. 

Có nên sử dụng dung dịch vệ sinh cho phụ nữ mang thai không?

CÓ. 

Dung dịch vệ sinh là vật dụng cần thiết cho bà bầu để giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm. Do đó sản phẩm thường được khuyên dùng để vệ sinh vùng kín khi mang thai. Tuy nhiên cần lựa chọn dung dich ve sinh cho phu nu mang thai chuyên biệt để đảm bảo không gây hại cho mẹ và bé.

Bạn có thể chọn theo một số tiêu chí sau:

• Không chứa hóa chất gây kích ứng: Chọn dung dịch vệ sinh không chứa hóa chất có thể gây kích ứng cho âm đạo như cồn, paraben, hương liệu nhân tạo.
• Nồng độ pH cân đối: Chọn dung dịch vệ sinh có pH cân đối với âm đạo để duy trì sự cân bằng tự nhiên của vi sinh vật trong âm đạo.
• Có gắn nhãn sản phẩm dành riêng cho phụ nữ mang thai: Có thể chọn dung dịch vệ sinh được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ mang thai, có thể giúp hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe cho mẹ và thai nhi.

• Thành phần tự nhiên: 

1. Dầu cây trà: ngăn ngừa ngứa, kích ứng 
2. Dầu pongamia: kháng khuẩn nhưng không ảnh hưởng đến các lợi khuẩn trong âm đạo 
3. Oải hương: làm dịu da, khử mùi hôi

Ngoài ra, có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia có kinh nghiệm về sản phụ khoa để tìm được sản phẩm phù hợp nhất. 

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín cho bà bầu 

Tham khảo hướng dẫn của tôi ở bảng sau về những điều nên và không nên làm để vệ sinh vùng kín khi mang thai an toàn và đúng cách:  

Trên đây tôi đã hướng dẫn chị em vệ sinh vùng kín khi mang thai và cách lựa chọn – sử dụng dung dich ve sinh cho phu nu mang thai hiệu quả. Mong rằng những chia sẻ này có thể giúp chị em luôn khỏe mạnh, tự tin đón chờ ngày “vượt cạn” thành công!