Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là bước quan trọng giúp giữ gìn sức khỏe sinh lý và phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nam khoa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách vệ sinh đúng để vừa sạch sẽ vừa không gây tổn thương cho “cô bé” hoặc “cậu bé”. Nếu bạn đang băn khoăn liệu có nên dùng dung dịch vệ sinh, rửa thế nào cho an toàn… thì đừng bỏ qua 5 lưu ý Feelex tổng hợp cực kỳ quan trọng dưới đây.

Mục lục

Có nên vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ

Việc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là bước quan trọng giúp loại bỏ vi khuẩn, dịch nhầy, tinh dịch… còn sót lại, từ đó giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa hay các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Cả nam và nữ giới đều cần chú ý điều này. Đặc biệt là nữ giới, do cấu tạo âm đạo ngắn và mở, vi khuẩn dễ xâm nhập hơn.

Lợi ích khi vệ sinh sau quan hệ

*Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ để vùng kín luôn khỏe mạnh*

Vệ sinh vùng kín đúng cách sau quan hệ mang đến cho bạn cực nhiều lợi ích:

Đảm bảo vệ sinh cá nhân, giúp ngăn ngừa vi khuẩn và nấm phát triển
Loại bỏ mùi khó chịu do mồ hôi, dịch tiết cơ thể tiết ra trong quá trình quan hệ
Giúp vùng kín sạch sẽ, khô thoáng – hạn chế môi trường cho vi khuẩn sinh sôi
Giảm nguy cơ viêm nhiễm và mắc các bệnh phụ khoa, nam khoa
Ngoài ra, việc rửa vùng kín sau khi quan hệ còn tạo cảm giác thoải mái, giúp bạn có giấc ngủ chất lượng để khỏe mạnh hơn

>>>> Xem thêm: Dùng nước muối sinh lý vệ sinh vùng kín có tốt không?

Tác hại khi bỏ qua vệ sinh vùng kín

*Không vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ dễ gây viêm nhiễm*

Nhiều người vì mệt mỏi, buồn ngủ,… mà chỉ lau qua loa, không vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ. Điều này mang đến nhiều mối nguy hại:

Tinh trùng, dịch cơ thể, chất nhờn từ bao cao su, gel bôi trơn,… để lâu sẽ gây mùi khó chịu
Vùng kín không được làm sạch sẽ thúc đẩy nguy cơ viêm và nhiễm trùng
Môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, làm tăng tỉ lệ mắc bệnh phụ khoa, nam khoa
Cảm giác dính nhớp tại vùng kín dễ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến bạn ngủ không sâu giấc

Có nên vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ không?

Việc vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, vi khuẩn tích tụ trong suốt ngày dài, hạn chế nguy cơ lây nhiễm chéo vi khuẩn cho đối phương trong quá trình quan hệ. Học cách vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ và bỏ ra 15 phút thực hiện mang đến hiệu quả bất ngờ:

Loại bỏ vi khuẩn, nấm,… từ đó tránh lây nhiễm sang đối phương trong quá trình quan hệ
Tạo cảm giác hồi hộp, hưng phấn trước khi bắt đầu “cuộc yêu”
Hương thơm tự nhiên từ xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng cũng góp phần giúp màn dạo đầu hấp dẫn hơn

*Vệ sinh vùng kín sai cách – gián tiếp gây thất bại*

>>>> Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không Cực Dễ

Vệ sinh vùng kín sau quan hệ như thế nào

Để bảo vệ vùng kín khỏi viêm nhiễm và giữ cảm giác sạch thoáng sau “cuộc yêu”, bạn nên thực hiện các bước vệ sinh vùng kín sau quan hệ như sau:

Cách vệ sinh vùng kín nữ sau khi quan hệ

*Đi vệ sinh sau khi quan hệ là một cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ giúp hạn chế viêm niệu đạo ở nữ*

Cách vệ sinh vùng kín sau quan hệ dành cho nữ đúng như sau:

Vệ sinh niệu đạo: bằng cách đi tiểu trong vòng 30 phút kể từ khi kết thúc quan hệ.
Rửa tay sạch với nước và xà phòng trước khi vệ sinh.
Dùng nước ấm và xà phòng nhẹ hoặc dung dịch vệ sinh nữ chuyên dụng để rửa vùng kín từ phía trước ra sau, tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập ngược vào âm đạo. Trường hợp vùng kín sau quan hệ bị tổn thương thì chỉ nên dùng nước sạch để tránh làm vết thương thêm nghiêm trọng.
Dùng khăn khô thấm và lau nhẹ nhàng, đảm bảo vùng kín không còn ẩm ướt.
Sử dụng đồ lót mới sạch và thoáng khí.

>>>> Xem thêm: HOT: Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh cực hiệu quả!

Cách làm sạch vùng kín nam

*Rửa tay sạch trước khi vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ*

Cách làm sạch vùng kín sau khi quan hệ dành cho nam như sau:

Rửa tay sạch với xà phòng trước khi bắt đầu vệ sinh
Nhẹ nhàng kéo bao quy đầu theo chiều từ đầu “cậu bé” về phía gốc
Sử dụng nước ấm và xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng để rửa khu vực thường nằm dưới bao quy đầu
Tiếp tục vệ sinh toàn bộ vùng kín nhẹ nhàng, theo thứ tự từ trước ra sau
Rửa hết xà phòng bằng nước sạch
Vẫy khô và dùng khăn vải mềm thấm và lau khô, đảm bảo vùng kín không còn nước đọng
Kéo bao quy đầu trở lại vị trí ban đầu và sử dụng đồ lót mới

>>>> Xem thêm: Rửa vùng kín bằng nước ấm có tốt không?

Lưu ý khi vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ

*Dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ*

Vệ sinh vùng kín trước hay sau quan hệ đều cần bạn lưu ý một số điều sau:

Chỉ nên sử dụng nước ấm, xà phòng loại nhẹ hoặc dung dịch vệ sinh nam/nữ chuyên dụng, không chứa cồn để rửa vùng kín. Tránh sử dụng xà phòng có hương liệu mạnh hoặc chứa hóa chất gây kích ứng cho vùng kín
Trình tự vệ sinh đúng là từ trước ra sau – điều này giúp hạn chế nguy cơ vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập ngược âm đạo
Với nữ: KHÔNG sử dụng bông tăm hoặc dùng dụng cụ thụt rửa vùng kín để tránh gây tổn thương
Sử dụng khăn sạch và mềm để lau khô vùng kín sau khi rửa
Thay quần lót sạch và thoáng sau khi vệ sinh vùng kín
Đi khám tại các cơ sở y tế uy tín khi có dấu hiệu viêm nhiễm như ngứa, đỏ, đau rát…

>>>> Xem thêm: Vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu thế nào cho đúng?

Dùng gì để vệ sinh vùng kín trước và sau quan hệ

*Dùng khăn lau chuyên cho vùng kín để đảm bảo vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ*

Để vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ hay trước quan hệ, bạn nên:

Sử dụng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ hoặc sản phẩm vệ sinh vùng kín chuyên dụng để làm sạch vùng kín.
Trong quá trình này bạn có thể vệ sinh trực tiếp bằng tay hoặc sử dụng bông tắm, gang tay chuyên dụng.
Lưu ý chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và kiểm tra kỹ thành phần để tránh nguy cơ dị ứng, kích ứng.
Dùng khăn sạch, chuyên dùng cho vùng kín để lau khô cơ thể.
Cuối cùng, cần thay đồ lót sạch để đảm bảo vệ sinh và an toàn.

Trên đây là một số hướng dẫn cách giữ vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ, trước khi quan hệ dành cho cả nam và nữ do tôi tìm hiểu và tổng hợp. Hãy ghi nhớ để vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ hiệu quả, giúp vùng kín luôn khỏe mạnh nhé.

5 Lưu Ý Khi Vệ Sinh Vùng Kín Sau Khi Quan Hệ Ai Cũng Nên Biết